螺旋藻——最佳天然绿色功能性食品

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螺旋藻——最佳天然绿色功能性食品

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５、螺旋藻丰富的蛋白质及矿物质是最好的药膳食品

螺旋藻的水溶性蛋白质比一般食物、蔬菜的醇溶性蛋白质更易消化吸收，它是构成人的机体组织与构成肌肉、腱与血红蛋白的物质基础。因此，运动员经常服用螺旋藻，能增进肌肉组织的发达；中年男女经常服用，可以明显地延缓和抑制人体的退行性变化，推迟更年期的到来。螺旋藻含有合成人体蛋白质的 18 种氨基酸，而且人体所需的 10 种必须氨基酸不论从质量到数量它都全部具备。螺旋藻中的氨基酸、维生素、 SOD 酶和 γ— 亚麻酸 (GLA) 等细胞活性物质和它天然浓缩的糖原，具有清除异化物质、促进细胞生长、更新，调节人体组织器官活动，增强免疫机能的作用。螺旋藻对于改善心血管循环系统、呼吸与神经系统、以及皮肤、肌肉等的代谢活动也有显著的功效。

螺旋藻中的钾、钠、钙、铁、镁离子以及锌、铜、硒、碘等多种矿物质和多种微量元素，能及时有效地中和人体生命活动过程中的酸性物质，恢复和激活细胞的活力。所以用螺旋藻作为药膳和健康食品服用，能做到食少而精，能量持久；同时可以减少对于大量充填性食物的需求，减少体内过多的脂肪沉积，使肌肉组织致密、坚固，保持人体体魄健美；能平抑急、慢性胃炎及消化道溃疡和胰腺炎引起的胃肠功能紊乱和不适；调节体内钠、钾离子代谢，使高血压患者降低血压；能减轻肌腱炎、粘液囊炎和关节炎引起的酸痛；改善鼻腔粘膜、近视眼和肺泡组织的生理功能，对过敏、哮喘和肺气肿也有减痉作用。螺旋藻的藻兰蛋白对于肌肤创伤、刀伤、火伤、外科手术和某些感染后复原具有显著效果。螺旋藻能减轻或免除妇女经前综合症和妇女更年期症状；增进皮肤角朊化组织的新陈代谢，消除雀斑、青春痘，保持肌肤柔嫩，避免皮肤过敏；促进头皮毛细血管的血液循环，增进哺乳妇女的乳汁分泌，提高母乳质量；假如碰到中了六合彩等兴奋的事情轻易发病，清除体内因摄食“垃圾”食品和化学防腐剂食物而蓄积的毒素；还能增强人体对酒精的耐受力，减轻酒醉的程度。

６、螺旋藻天然维生素为健康保驾护航

在当今世界，人们愈来愈了解服用“天然维生素”的意义，而不再愿意服用大剂量化学合成品维生素。螺旋藻的天然维生素 B 1 、 B 2 、 B 3 、 B 6 与 B 12 能为人体直接吸收和利用。螺旋藻是四大抗氧化剂最丰富的资源，它除富含 SOD 外，还含有丰富的 β— 胡萝卜素、天然维生素 C 和维生素 E 。

维生素与健康长寿具有密切的关系。平时多服用一些天然维生素 ) ，可以防治心血管病，可以延年益寿。缺乏维生素比胆固醇过多危险性更大。缺乏维生素 E 、 C 和 A ，更易引发心肌梗塞。因为维生素能改善血液的流动性，保持血管的强健和弹性，能阻止氧化活动。氧化活动所产生的过氧化脂肪在血管中沉积，易导致心肌梗塞。

维生素能对环境毒素起解毒作用。服用足够数量的维生素类，人的身体就几乎不再吸收铅、镉和铬等有害重金属离子；经常服用维生素，人体就不那么轻易受臭氧、一氧化氮和被污染空气的危害。维生素 C 是一种防癌剂，它能抑制体内的亚硝胺 —— 一种致癌性很强的硝酸盐化合物。维生素还操纵体内某些酶的活动，使人体合理地利用某些重要的矿物质和微量元素，如铁、锰、磷和钾等。

螺旋藻维生素 A 、 E 和 C 及其制剂也是用来美容的佳品。它们能促进皮肤血管微循环，增强皮下组织的活力，防止皮肤过早地起皱纹。维生素还能预防中老年人多发的白内障，预防可怕的晶状体模糊症，消除视力障碍。维生素可以明显增强人体免疫系统的功能。人体中的巨嗜细胞 —— 吞食人体中有害物质的细胞，它们所需要的维生素是正常细胞需要量的 50 倍。

众所周知， β— 胡萝卜素与 B 族维生素和维生素 C 的协同作用，能使人体具有强大的抗氧化功能，它们具有对抗进攻性自由基、保护人体细胞正常新陈代谢的强大作用。在缺乏维生素 A 的情况下，患胃癌和肺癌的可能性很大。维生素 A 缺乏者要比正常人得这种病的可能性大 7 倍。

最新的研究发现，维生素 B 1 能降低胆固醇含量水平。摄入大剂量维生素 B 1 可以降低老年男性体内血液中胆固醇的含量。天天食用 15~20 克鲜活螺旋藻，其减少血液中低密度脂蛋白含量和降低冠心病威胁的效果，假如碰到中了六合彩等兴奋的事情轻易发病，不亚于服用最有效的降胆固醇药物，而成本却大大低于专门药物。因此可以说，螺旋藻是效果与效益具佳的冠心病预防剂。

维生素 B 6 是携氨基 (—NH 2 ) 团辅酶的前体，它能实现从一种氨基酸 ( 通过酶的反应 ) 变成另一种氨基酸的转化过程。这样，螺旋藻丰富的氨基酸，在代谢过程中可转化成人体最需要的蛋白质，以适应人体各种生理机能的需要。

生物素 (H) 在以细胞氧化作用为主的过程中，起到羧化酶的作用。这种酶还能帮助消除碳水化合物能量代谢中的废物。

螺旋藻含有的另一种重要物质是不饱和脂肪酸，它是人体必须脂肪酸 (EFA) 。这类 EFA 又被称为维生素 F ，它能使人体中胆固醇水平保持正常。 EFA 也是激素物质 —— 前列腺素的前体。 EFA 对高血脂症的治疗作用主要表现在：它能降低人体血浆类脂物 ( 胆固醇和甘油酸三脂 ) 的含量水平。而高血脂症与小动脉硬化和冠心病有密切的关系，因此 EFA 可作为抗高血压剂。其次是， EFA 可以用于治疗意识、知觉等运动功能性紊乱，阻抑血小板凝聚和作为胃分泌抑制剂等，这在国外临床上已开始广泛应用。

此外，螺旋藻含有一种重要的酶，即丰富的超氧化物歧化酶 (SOD) ，它能将“自由基”这种人体细胞的破坏分子清除掉。因此老年人经常服用螺旋藻，能够改善机体的功能，增加食欲，调整睡眠，精神焕发，老年斑也会逐渐消褪。螺旋藻对中老年人性功能低弱、前列腺肥大、气喘气短，表现出明显的整治作用；它还能改善睫状肌的功能，增强其舒缩弹性，从而改变由于人体衰老引起的老眼昏花等病症。

７、天然配伍、养生祛病，螺旋藻药膳同源

人的机体是一个动态平衡体，其所有“部件”，大到各类器官，小到细胞，都有明确分工，各司其职。由于它们的正常运行，使得人体对能量和营养的摄入、贮存、转化和利用，及人体的气体交换、血液循环、神经传导、肌肉运动、分泌、排泄等得以有序地进行。这种生命的动态平衡，使人的养生、祛病、延年得以实现。事实上，在人的一生中，每一种人体的动态平衡都有被阻断的时候，只要人体中某一部分不能正常运行，人体就表现为“病态”。上一页 1 23 下一页　

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