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螺旋藻与减肥

螺旋藻能提供全价均衡的营养，尤其是它的低热能高蛋白，对于中青年妇女控制体重，减少脂肪沉积具有显著的功效。

螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，它可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。 �

螺旋藻这一杰出性能，令许多舞蹈家、欲保持身材美者、运动员等趋之若鹜。螺旋藻营养丰富，且易于吸收，特别重要的是，它富含铁质，在节食的女性中经常发现缺铁现象。如想加快减肥进程，可逐渐增加螺旋藻用量，以抑制食欲，达到理想的缓慢而稳定的减肥效果，起到自然控制体重的自我保健作用。 �

螺旋藻是目前发现的营养最全面的纯天然减肥品。螺旋藻减肥是建立在全营养减肥这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸-苯基丙氨酸，能影响脑部控制胃口的中心，均衡食欲。

螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除其它减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥（饭前1小时服用10克即可），完全符合国际卫生组织规定的“不厌食，不腹泻，减体重不降体力”的三项要求。

同时，有的减肥者，百思不得其解，为什么喝水都会胖，那实际上是营养不均衡，造成内分泌失调，所以，只要均衡了营养，就会达到减肥瘦身的目的。　

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