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螺旋藻的食用和保存方法

食用方法：

　　（1）胶囊制剂可直接用水冲服。

　　（2）片剂：最好的服用方法是口嚼，也可直接用水冲服。

　　（3）粉剂：可直接加温水搅拌均匀后饮用，也可加到果汁、菜汁、饮料中饮用。

　　（4）时间：以饭前半小时至一小时温水吞服为佳

　　螺旋藻粉：适合免疫力低下者，中低档收入者

　　螺旋藻片：适宜各种人群。

　　螺旋藻营养块：食用方便，适合白领，学生课间加餐。老年人和糖尿病患者。

　　“海润”螺旋藻粉、片剂的食用量

　　糖　尿　病日食用量：10－15克/日　　用药遵照医嘱

　　放　化　疗日用食量：15－20克　　　　用药遵医嘱

　　高　血　压日用食量：10克　　　　　　用药遵医嘱

　　贫血　止血日食用量：10克　　　　　　重者15－20克

　　肠　胃　病日食用量：10克

　　便秘　痔疮日食用量：10克　便秘重者：15克

　　减容　减肥日食用量：10克　营养块120－160克

　　提高免疫力日食用量：8－10克

　　螺旋藻的食用方法

　　藻粉的食用方法：餐桌上的一道小菜

　　一.螺旋藻酱：　用藻粉适量加少许盐调成糊状，滴点明油即可食用。

　　　　　　　　　用藻粉适量加糖与果酱调成糊状食用。

　　　　　　　　　用藻粉加适量与蔬菜汁调成糊状食用。

　　二.螺旋藻丸：用藻粉和蜂蜜调和做成小球放入冰箱备用，密丸。

　　　　　　　　　用藻粉和糖、水调和做成丸放入冰箱备用，水丸。

　　三.螺旋藻饮料：用藻粉加冷开水搅拌冲稀饮用。

　　　螺旋藻和酸奶搅拌食用。

　　　鲜汤：汤做好后，冷却至40－50摄氏度，放入藻粉，味道鲜美。

　　四.藻粉直接食用，用水冲下，和饭同食都可。

　　螺旋藻片食用方法

　　一.螺旋藻片饭前半个小时用水送服，脾胃虚寒者饭后服用。

　　二.螺旋藻片随时即服。

　　三.疲劳时服用，用水冲服

　　螺旋藻营养块食用方法：

　　早餐：营养块一包和牛奶或豆浆、稀饭同食

　　加餐：营养块就水吃

　　健美减肥块的食用方法

　　早餐：健美营养块一包，多喝水。

　　午餐前：健美营养块二包，多喝水。

　　晚餐前：健美营养块二包，多喝水。

　　半小时后进正餐。轻度肥胖服用1－2个月，中度肥胖服用3－6个月，重度肥胖服用6－12个月，即可见效。

　　保存方法：

　　由于螺旋藻易吸湿，每次用完后请将容器口封紧，置于阴凉、干燥的避光处（常温保存即可，无须放冰箱里）。　

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